[formazione - intensivi]

TECNICHE DI AUTOSOSTEGNO

Training intensivo esperienziale per l'addestramento all'uso di strategie e competenze efficaci per operatori della relazione d'aiuto

2 OTTOBRE 2010
Illusioni e delusioni relazionali: comprendere il passato per creare il futuro desiderato
La focalizzazione delle tematiche relazionali ripetitive per reinventare la propria vita personale e professionale
Usare la Ragione per cambiare
Tecniche cognitivo-emotive e di autoaccudimento nella gestione dell’ansia e dei disturbi ossessivo-compulsivi
Essere leader di se stessi: i talenti della propria vita
Life skill coahing: addestramento personalizzato alla soluzione di problemi complessi alla gestione dei processi decisionali
Il mindfulness training nella regolazione delle emozioni e nei comportamenti compulsivi


Metodologia
La didattica attiva teorico-esperienziale integra costantemente l’apprendimento teorico (40%) con esperienze pratiche di applicazione dei contenuti appresi (60%).

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