Self-Help. Tecniche di AutoSOStegno

AutosostegnoTecniche di counseling per l’auto-aiuto: diventare protagonisti attivi del proprio processo trasformativo di cura di se’ e di benessere personale

1-2 LUGLIO 2017

Cominciare a volersi bene: breviario per una vita soddisfatta

  • Aumentare l’autostima e la fiducia in se stessi
  • Potenziare la resilienza: fronteggiare le avversità e risollevarsi producendo risposte flessibili
  • Riscoprire i predittori del benessere: per uscire dai circuiti disfunzionali e ritrovare l’equilibrio emotivo
  • Acquisire Tecniche di gestione dello stress

Il corso viene attivato a fronte di un minimo di 10 iscrizioni
Sede: Aspic per la scuola, Via A. Macinghi Strozzi, 42 A - si suggerisce abbigliamento comodo
Trainer: Lorena Toller, Claudio Petrassi, Anna Capponi e Maria Antoniatta Quitadamo

Costo del workshop € 165,00

Programma
SABATO  01 LUGLIO
ore 09.30-13.30 Competenze per l’autosostegno: come sviluppare la resilienza e prendersi cura di sé
ore 14.30-18.30 Rotture e riparazioni delle sintonie interattive: la corporeità consapevole al sostegno del cambiamento

DOMENICA  02 LUGLIO
ore 10.00-13.00 Tecniche di autosostegno. Sentirsi e farsi sentire: il potere della voce nelle relazioni personali e professionali
ore 14.00-18.00 Riscoprire i predittori del benessere attraverso le ri-decisioni esistenziali

Per informazioni, iscrizioni: ASPIC per la Scuola Via A. Macinghi Strozzi 42/A Roma
www.aspicperlascuola.it - Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - Tel. 06 51435434 - Fax 06 51882458

Attaccamenti e Costellazioni

Adventure Based Counseling

Ludo Counseling

Riscoprirsi danzando

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